Stockholm-Utomhusträning med Umed-6 Augusti
Salam aleikum / Fredlig hälsning! SMFR Stockholm Västra och Umed Sultanov välkomnar alla SMFR-medlemmar till utomhusträning varje måndag kl 18. Det finns massor med fördelar att träna utomhus och i grupp. Forskning visar att du blir både piggare, gladare och friskare av att träna ute i naturen. Att träna i sällskap och tillsammans med instruktör…
Läs mer
