Stockholm – kost,träning och socker med SMFR Västra Stockholm
Assalamu Alaikum/Fredliga hälsningar! Nu är det dags för årets sista föreläsning på temat “Idrott och hälsa”. Vi kör en snabb recap på de föregående föreläsningarna vi hade under det här året som handlade om kost och träning. Detta för att ge dig verktyg på hur du kan förbättra din kosthållning samt skaffa bättre träningsrutin och…
Läs mer