SMFR Region Stockholm Regionskonferens

SMFR Region Stockholm Regionskonferens

I lördags den 6 april hade SMFR Region Stockholm tillsammans med Region Södermanland sin första konferens: Själslig, psykisk och fysisk hälsa. Det hölls föreläsningar, träningspass och underhållning under dagens gång. Bland de inbjudna gästföreläsarna var ustadha Shiraf Sibai, grundare av Shiraf Academy och Zidni-institutet, Samira Chaib, hälsocoach och personlig tränare, Amal Seraj, tidigare lokalavdelningsordförande och ståuppkomedin stod den f.d. SMFR-förtroendevalde Kerim Hrustanović för.

Behovet av att tala om psykisk hälsa är stort då andelen som lider av det ständigt ökar, samtidigt som vår levnadsålder parallellt med det ökar. Den själsliga och existentiella hälsan är en dimension som det pratas betydligt mindre om men som naturligtvis har en oerhört stor och central påverkan på hur vi mår.

Konferensen bidrog till kunskap, erfarenhetsutbyte och nya reflektioner kring begreppet hälsa. Det som ständigt återkom under dagen var balans, att kämpa mot nafs (egot), att göra vårt bästa i att ta hand om själ, hjärta och kropp i och med att vi fått allt detta till låns av vår Skapare och att alltid ha det långsiktiga målet för ögat.

Må Gud skänka oss den bästa av hälsa utifrån det själsliga, psykiska och fysiska såsom Profeten Muhammad ﷺ betonade flera gånger att vi ska be Gud om al-’aafiyah (välbefinnande) i detta liv såväl som i nästa, ameen!