Kost och träning under Ramadan – del 2
𝑨𝒔𝒔𝒂𝒍𝒂𝒎𝒖 𝒂𝒍𝒂𝒚𝒌𝒖𝒎/𝑭𝒓𝒆𝒅𝒍𝒊𝒈𝒂 𝒉𝒂̈𝒍𝒔𝒏𝒊𝒏𝒈𝒂𝒓! Muslimska Fredsrörelsens Region Stockholm anordnar en föreläsningsserie om Kost och träning under Ramadan. Ramadan infaller på våren och fastedagarna är ca 16-17 timmar långa. Det är då extra viktigt att planera sin näringsintag för att hushålla med energi under hela dagen. 1. Vad behöver jag tänka på kring kost och träning under…
Läs mer